Boken

Oppskrift

.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXy0d9MarNjgO6Hrj_zdjKcNVsvpz4n4B0ut7ht6frWX5d7UsvUQm8j5vAtBHllkFze4d4ZWvAf-98En9GpFyEJMq3GVVWmMx-M33hCIEH-0LWruTs6PIfrmWoRzCkTBQWXO8uKWgWwRk/s5000/

Bananpannekaker er en babymat-slager. I denne oppskriften bytter du bananen med røde linser. Røde linser er fantastiske! De er næringsrike, ferdig kokt på et øyeblikk, og trenger ikke bløtlegging - bare en rask skyll.

.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqz52qImcor7NbQ7Vnu_ePCOq0tWKmPngyqxLQO9dnu3QeaogCnuiAeJA2sc9rtCqjSi_l_rFvCi_0a269zVgn8dUmKywwpw_c7a8JMY3i2CD9fOw1o_Cp75eLCjWgdRgy9JsrwGTlmlo/s5000/

Røde linser kan godt kokes opp i forkant og fryses ned i porsjoner. Jeg kokte opp 2,5 dl tørre linser. Dette ble omtrent 5dl ferdig kokte linser. Nå ligger de klar til bruk i fryseboksen. Da går det utrolig raskt å lage disse pannekakene!

Linsepannekaker
1dl havregryn
1dl ferdig kokte røde linser, gjerne frosne
1dl melk (eller vann/mme dersom babyen er yngre enn ti mnd)
1 egg
Kvart ts bakepulver
Olje eller smør til steking

Ha alle ingrediensene i en blender, eller bruk stavmikser, og bland til røren er glatt. Stekes på middels varme.


3 comments:

  1. ingrid

    Hei! Vet du hvordan disse blir uten egg?

    ReplyDelete
  2. blogger_logo_round_35

    Hei Ingrid
    I denne oppskriften fungerer egg som bindemiddel, så dersom du skal lage uten egg må du bytte til et annet bindemiddel. Jeg kjenner til ett bytte som blir brukt i kakeoppskrifter - men har aldri prøvd det selv;
    1 egg = 1ts bakepulver + 1ss eddik + 1ss vann. Lykke til!
    Kristine

    ReplyDelete
  3. blogger_logo_round_35

    Bakepulver eddik og vann er for luftighet i oppskrifta. Som bindemiddel istedet for egg i burgere er det potetmel som funker best og til og med bedre enn egg ;)

    ReplyDelete